В Мурманской области введены дополнительные меры по противодействию распространению коронавирусной инфекции

Постановлением Губернатора с 17 марта 2020 года в Мурманской области введены дополнительные меры по противодействию распространению новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV). Согласно документу, с завтрашнего дня и до 31 марта в общеобразовательных организациях всего региона объявлены досрочные весенние каникулы.

 «В дополнение ко всем ранее объявленным мерам мы приняли решение о начале досрочных каникул в школах. Кроме того, вводим запрет на проведение всех массовых – театрально-зрелищных, культурно-просветительских, спортивных и других мероприятий с участием свыше 50 человек, независимо от того, кто является организатором. Я прошу серьёзно и с пониманием отнестись к тем мероприятиям, которые проводятся для обеспечения безопасности жителей Мурманской области», – прокомментировал губернатор опубликованный документ.

Также рекомендуется отменить выезды организованных групп детей и взрослых за границу и по Российской Федерации, продолжает действовать запрет на проведение мероприятий с участием иностранцев.

Рекомендация – ограничить перемещение за пределы региона – дана всем жителям Кольского Заполярья.

Граждане, прибывшие из стран с неблагополучной эпидемиологической обстановкой, а также те, кто не исключает контакт с заболевшими коронавирусом, обязаны позвонить по телефону «горячей линии» (8152) 39-99-99 и зарегистрироваться, соблюдать режим самоизоляции в течение двух недель, вызвать врача на дом, а не ходить в поликлинику.

За несоблюдение условий карантина предусмотрено наказание в соответствии со ст. 236 УК РФ «Нарушение санитарно-эпидемиологических правил». Статья предусматривает штраф до 80 тысяч рублей, если вы кого-то заразили, лишение свободы до 5 лет, если это привело к смерти человека.

В постановлении главы региона отдельными пунктами закреплены рекомендации и для работодателей – воздержаться от направления работников в служебные командировки по России и за границу, незамедлительно направлять сотрудников с признаками простудных заболеваний (повышенная температура, кашель) в медицинские организации, тем, кто имеет несовершеннолетних детей, оказать содействие в выполнении запретов и ограничений, установленных постановлением.

Полный текст документа опубликован по ссылке ➡ .

Все достоверные и оперативные данные по текущей ситуации мониторинга коронавирусной инфекции в Мурманской области размещаются в официальном телеграм-канале https://t.me/COVID19_murmansk и аккаунтах штаба:

Инстаграм: @covid_mumansk

ВКонтакте: https://vk.com/covid_murman

Министерство информационной политики Мурманской области

Взвесь свои права

17 марта в группе 2ТЭМ состоялся классный час, посвященный Всемирному дню защиты прав потребителей, который подготовил и провел Александр Грищенко.

15 марта в 1962 году состоялось выступление президента США Джона Кеннеди в конгрессе страны. Кеннеди определил четыре права потребителей: право на информацию, безопасность, выбор, а также право быть услышанным. Позднее эти принципы, к которым добавились другие: право на возмещение ущерба, потребительское образование, удовлетворение базовых потребностей и здоровую окружающую среду.

Эти основополагающие принципы были изложены в законах о защите прав потребителей, принятых в разных странах мира, в том числе и в России.

Согласно принятым у нас нормативам, товары и услуги должны соответствовать стандартам производства и качества, а порядок их оборота и отпуска – положениям законодательства.

Следить за качеством товаров и услуг в нашей стране должен Роспотребнадзор – федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

Существуют реальные способы стать ответственными и рациональными потребителями:

– обдуманно совершайте покупки;

– рационально расходуйте природные ресурсы;

– снижайте объем производства отходов, путем принятия мер по предотвращению их образования;

– разделяйте и сдавайте на переработку отходы;

– сдавайте ненужные подержанные вещи в комиссионные магазины или благотворительные организации и др.

Ю.А.Знаменская

Информационный классный час «В мире ценностей»

11.03.2020 в группе 2 ТР прошел информационный классный час на тему «В мире ценностей».
Человечество не может существовать без чего-то для него святого, для него дорогого. Каждый человек сам определяет, что для него свято. Однако многие святыни для людей одинаковы. Сегодня мы убедились в этом. О том, что у человека могут быть безмерно дорогие для него жизненные установки, знали давно. Однако общепринятого слова, которое бы закрепляло это понятие, не было. Оно появилось только в 19 веке. Незыблемую, сокровенную жизненную ориентацию философы назвали ценностью. Это и есть то, без чего человек не мыслит полноценной жизни. Ценности родились в истории человечества как некие духовные опоры, помогающие человеку устоять перед лицом рока, тяжелых испытаний, они упорядочивают действительность, вносят в ее осмысление оценочные моменты, отражают иные, по сравнению с наукой, аспекты окружающей действительности…
В ходе классного часа говорили о добре, истине, красоте- о духовных ценностях, без которых, как выяснили, не может жить человек…

Н.С. Дмитраченко

Кем быть?

Не профессия выбирает человека, а человек – профессию.
                  Сократ

Вопрос выбора профессии является актуальным на сегодняшний день для старшеклассников. Каждый подросток задумывается над тем, кем быть в будущем. Ведь выбор профессии – один из главных жизненных выборов, совершаемых человеком в юном возрасте, так как, выбирая профессию, он выбирает и образ жизни.

Как сделать правильный выбор, соответствующий личным интересам, способностям и возможностям? На помощь выпускникам приходят профориентационные бригады. Преподаватели нашего колледжа подробно рассказывают обучающимся о специальностях, на которые открыт набор в следующем учебном году.

Наша профориентационная бригада побывала на классном собрании в 9 Б классе 7 школы г. Апатиты.  Ребята внимательно выслушали всю информацию о наборе в 2020-2021 учебном году. А студенты группы № 208 Галина Ирина и Давыдова Ксения выступили с презентацией и рассказали более подробно о специальности «Технология парикмахерского искусства».

Н.С.Дмитраченко, К.М.Исаева, С.И.Чаккиева

ПРОФОРИЕНТАЦИОННАЯ КАМПАНИЯ 2020

13 марта преподаватель Апатитского политехнического колледжа имени Голованова Георгия Александровича Иванова С.В. и мастера производственного обучения Чернявский В.И. и Козлов М.В. посетили общеобразовательные школы посёлков Титан и Коашва. Для проведения профориентационной работы классные руководители девятых классов собрали учеников в полном составе: Титан – 8 выпускников, Коашва – 7 учеников. Целью кампании стала агитация выпускников для их дальнейшего профессионального общего среднего образования. Рассказали ученикам о необходимости выбора поступления в колледж, заинтересовали разнообразными перспективами обучения: возможность получения заочного и вечернего образования, наличие грамотных мастеров и специалистов, огромная материально-техническая и спортивная база и многое другое.

Короновирус: информация и советы

16 марта студент группы 2ТЭМ Андрей Чурик подготовил и провел классный час на животрепещущую сегодня тему “Профилактика короновируса”. Он рассказал о правилах, которые должен соблюдать каждый для того, чтобы избежать заражения короновирусом.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ: чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ: вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегайте излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ: среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

  • при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
  • при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
  • при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
  • при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ? Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску – непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

  • маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
  • старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;  
  • влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;  
  • не используйте вторично одноразовую маску;  
  • использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.  

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ: высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

ОСЛОЖНЕНИЯ: среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Ю.А.Знаменская

Меньше слов – больше дела

Я никогда не пожалею о том, что совершил доброе дело.                                                Уильям Шекспир

Доброта, бескорыстие, трудолюбие – нравственные ценности, которые присущи людям, готовым всегда прийти на помощь. Но в помощи нуждаются не только люди, но и братья наши меньшие.

15 марта, в свой выходной день, студенты группы 2ТЭМ Александр Грищенко, Данил Провин, Даниил Сивушкин, Никита Татарников, Владимир Хороших посетили приют для бездомных животных и поработали там от души: расчистили территорию от снега. Администрация приюта для бездомных животных «Дача» передает нашим ребятам огромное спасибо, а куратор просто гордится ими!

Ю.А.Знаменская

Азбука самостоятельной жизни

11 марта специалистами Службы сопровождения замещающих семей г. Апатиты и Координационного центра по постинтернатному сопровождению выпускников было проведено занятие для выпускников детских домов, студентов колледжа ГАПОУ МО «АПК имени Голованова Г.А.», проживающих в общежитии, на тему «Жилье мое».

В ходе занятия студенты познакомились с основами жилищного законодательства, с социальными гарантиями по обеспечению жилыми помещениями, ремонту жилья, по оплате жилья и коммунальных услуг. Ребята узнали о видах жилищных организаций, их деятельности и предоставляемых услугах, а также о правах и обязанностях нанимателей и собственников жилья.

Была проведена практическая работа «Заполнение квитанций. Снятие показаний со счётчиков». Юноши и девушки самостоятельно составили алгоритм действий при возникновении аварийных ситуаций в квартире. В завершение встречи была проведена викторина на тему «Жилье мое».

По отзывам ребят, занятие понравилось, каждый узнал для себя что-то новое. Особенно обсуждаемы были вопросы, связанные с возможностью экономии воды и электроэнергии.

С 14 марта в Мурманской области вводится запрет на проведение массовых мероприятий с участием представителей неблагополучных по коронавирусу стран

В Мурманской области с нуля часов 14 марта вводится запрет на проведение массовых мероприятий – деловых, культурных, спортивных – с участием иностранцев, которые менее 14 дней пребывали на территории России. Такое заявление сделал сегодня губернатор Андрей Чибис по итогам работы межведомственного оперативного штаба по вопросу эпидемиологической безопасности населения Мурманской области. На заседании штаба также принято решение об отмене организованных поездок делегаций в страны, где выявлены случаи заболевания коронавирусом.

Глава региона подчеркнул, что принятые меры направлены на минимизацию рисков появления и распространения новой коронавирусной инфекции на территории области, и призвал жителей воздержаться от посещения иностранных государств, в том числе приграничных стран – Финляндии и Норвегии.

Граждане, прибывшие из стран с неблагополучной эпидемиологической обстановкой, обязаны соблюдать режим самоизоляции в течение двух недель. За нарушение условий карантина предусмотрено наказание в соответствии со ст. 236 УК РФ «Нарушение санитарно-эпидемиологических правил».
«По возвращении из иностранных государств гражданам будет выдаваться уведомление и постановление Главного государственного санитарного врача по Мурманской области с предупреждением о том, что необходима обязательная самоизоляция в течение 14 дней. За нарушение карантина наступает административная, а в случае заражения третьих лиц – уголовная ответственность. Это штраф до 80 тысяч рублей и до 5 лет лишения свободы», – подчеркнул губернатор.

Областным управлением Роспотребнадзора организована «горячая линия» для передачи жителями Мурманской области сведений о месте, датах пребывания и возвращения из-за границы.
По телефону (8152) 39-99-99 также можно получить консультацию специалистов ведомства по вопросам профилактики заболевания, оформления листков нетрудоспособности и другим.

Источник: Правительство Мурманской области https://gov-murman.ru/info/news/354946/

Всемирный день сна: что нужно знать о бессоннице и недосыпе

Снова сон, пленительный и сладкий

Снится мне и радостью пьянит.

Иван Бунин

Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок». Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил.

13 марта – Всемирный день сна – в этот день в группе 2ТЭМ Андрей Чурик провел классный час о пользе сна. Доказано, что длительные периоды недосыпа негативно сказываются на качестве жизни: пропадает чувство юмора, появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних и тех же проблемах. Потеря всего лишь 4 часов сна снижает реакцию на 45%, ухудшается память, возможно обострение различных заболеваний.

По мнению ученых, идеальная продолжительность сна взрослого человека составляет 7-8 часов в сутки. Некоторые специалисты считают, что женщинам требуется дополнительный час сна, потому что они более эмоциональны. Детям для нормальной работы организма необходимо спать не меньше 10 часов в сутки. Полноценный сон может снизить у них проявления синдрома дефицита внимания и гиперактивности и улучшить поведение.

Ю.А.Знаменская